いつも友達の話を聞いてばかりっていう人いますよね。

 

自分の話をしようとしても、おしゃべりな友達に話を奪われてしまう。

おしゃべりな友達はいつも自分の話ばかりで、私の話なんて聞いてくれない。

自分では気づいてないかもしれないけど、結構ストレスが溜まるのではないでしょうか。

 

 

以前、「ありがとう」と言われれば言われるだけ、豊かになるという話をしたと思います。

人から「ありがとう」と言われるたびに、どんどん豊かになっている理由

 

友達の話を聞いてあげるということは、とても「友達のためになっている」ので、

めちゃくちゃお得が増える行為なんです。

 

よく思い返してみて。

自分の話ばかりしている人より、あなたの方が運がいいはず。

 

「誰も私の話を聞いてくれない」とマイナスに考えないでください。

あなたは、誰かの話を聞くたびに豊になってくるのです。

 

そう思えた時から、どんどん運は開けてきますよ。

 

「聞いてくれない」から「聞いてあげた」に気持ちを変換してみてくださいね。

 

捉え方を変えれば、感情が変わります。

感情が変わればエネルギー・波長が変わります。

そうなれば、どんどん良い引き寄せが始まりますよ。

 

聞いてばかりで疲れた時には、ヒプノセラピーで癒されてください。

 

 

 

 

◆潜在意識の思いこみを書き換える心理療法(ヒプノセラピー)

 

ヒプノセラピーセッションとは  ⇒ こちら

ヒプノセラピーセッションの流れ ⇒ こちら

世界中からビデオ通話セッション ⇒ こちら

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【ホームページ】
「潜在意識から変えていくヒプノセラピー(催眠療法)」
 https://7scents-smile.jimdofree.com/

 

 

【ヒプノセラピー誘導音声シリーズ】

■ひとりで出来るヒプノセラピー
(基本編) 
 https://youtu.be/YwT0zl17Mbc 
(528HzのBGM入り)
 https://youtu.be/ZUCisrY9yw4

(大好きな人に愛される) 

 https://youtu.be/bP81LrS95cE
(声低め)
 https://youtu.be/rSiS8RvBxII 
(画面を見ながら)
 https://youtu.be/DKWurciX02E
■スリーピングセラピー(催眠誘導)

(基本編)

 https://youtu.be/ut0IYPUxW78

(痩せてきれいになる)

 https://youtu.be/oxBiSfX7Hfw
(浄化と睡眠 シンギングボウル)
 https://youtu.be/ut0IYPUxW78 
(396HzのBGM入り)
 https://youtu.be/7W6s7FhKWqA
(528HzのBGM入り)
 https://youtu.be/AvkabfvLU8w
(BGMなし)
 https://youtu.be/CAvENb7oKzQ

(大好きな人に愛される)

 https://youtu.be/tQRtFo1Jltg
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
(30分バージョン)
 https://youtu.be/So6rhUuJqBw
(12分バージョン)
 https://youtu.be/2ioh5La21hc
■【10分】自分に自信が持てるように 
 https://youtu.be/wT2EVx7sXNE
■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想
 https://youtu.be/R4HnC_YdD18
■禁煙したくなる暗示入り 
 https://youtu.be/UKBms2hUZtU 
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
 https://youtu.be/jL_cgL0-U_0 
■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ
  https://youtu.be/ScUJfC1gZHQ
■不安を取り除く暗示(催眠誘導なし)
 https://youtu.be/C98EfTKji9o
■心身ともに疲れた時の10分瞑想 
  https://youtu.be/4UnJ5PulwSE 
■瞑想用の誘導
 https://youtu.be/AYyqFEEAi7U

 

 


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あけましておめでとうございます。

 

みなさんは、どんなお正月をお迎えしましたか。

 

初詣に行ける人は、ぜひ今年の抱負をお伝えしにいきましょう。

 

 

 

昨年あまり良いことが無かった人は、今年こそ運が開けるように。

 

昨年楽しく過ごせた人は、より、楽しく幸せに過ごせるように。

 

どんどん運を上げていきましょう。

 

 

 

『運を上げる方法は、じつはとっても簡単』

 

どん底にいる人から出来る順に紹介していきますね。

 

★悲しいお話の映画を観たり、本を読んだりして涙を流す。

 

★感動する映画を観たり、本を読んだりして涙を流す。

 

★癒される動物たちの動画や写真を観る。

 

★「ひとりでできるヒプノセラピー」の動画を観て寝る。

https://youtu.be/ut0IYPUxW78

 

★昼間に外に出る(可能なら自然がいっぱいのところ)

 

★外を歩きながら、マスクの下で笑う。(ニヤリ程度でいい)

 

★すれ違う人の顔を見ながら、その人の幸せを願う。

 

★知らない人に道を譲ってもらった時などは、「すみません」ではなく

 「ありがとうございます」と言ってみる。

 

★学校・会社で挨拶をする時は、相手の目を見て満面の笑顔を作る。

 

★お笑いの番組を観て笑う。

 

★言霊を意識する(愚痴・悪口は言わない、人を褒める)

 

きっとまだまだあると思いますが、とにかくよく寝て、よく笑う、

優しい顔になる言葉を使う(愚痴を言うと顔がしかめっ面になります)

ブログにも書いたことがありますが、人の幸せを願うと幸せ感が増します。

これも絶大な効果!

 

一度に全部できなくても大丈夫。

自分に足りてないところから、実践していきましょう。

 

幸多い年となりますように。

 




 

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(基本編)

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生きていくうえで、多くの人と出会いますよね。

 

その出会いって、すべて偶然ではないんです。

 

お互いに必要だから出会う。

 

すべて意味があって出会っているんです。

 

 

外を歩いていて、すれ違う人はたくさんいるけれど

 

そこから繋がる人、話が出来る人なんてほんの少しですよね。

 

 

話が出来た時点でもうそれは「縁」なんです。

 

 

「縁」で繋がった人を、大事にしてほしい。

 

この人に、どんな風に喜んでもらおう、楽しんでもらおう

 

迷惑かけたなら、どうやってお詫びをの気持ちを伝えよう

 

そんな風に思いながら接してほしいのです。

 

 

自分が出来る限りのことを与える。

 

そんな気持ちで接すると、相手は絶対にあなたを「特別な存在」

 

「また会いたいと思える存在」として意識をしてくれるようになります。

 

また、あなたの力になりたい。あなたを楽しませたいと思ってくれます。

 

 

出会った人に対して、自分はどう思われるだろう。

 

こんな風に思われたいな なんて考えながら接していると、気持ちは伝わらないし、

 

意識が全部自分に向いたままなので、相手の話なんて聞けませんよね。

 

それに相手がどんな人なのかも聞き取れなくなります。

 

 

自分の魅力を伝えることよりも、相手を喜ばせたいと思う気持ちがあれば、

 

相手がどんな人なのか知ろうと思うし、何を望んでいるのかもわかってきます。

 

「この人を喜ばせたい、楽しませたい」と思っていると、目の輝きも変わってきます。

 

 

そう、相手に興味を持つと、瞳孔が開いて目がキラキラ輝くんです。

 

 

 

 

その目をみると、この人は自分を売り込みたいのではなく、

 

自分に興味を持って話を聞いてくれていると感じます。

 

人は自分に興味を持ってくれる人や、自分の話を聞いてくれる人にまた会いたくなりますからね。

 

 

※同じ人物の画像を2枚用意して、一方は瞳孔が閉じているもの、もう一方は開いているものとし、

どちらが魅力的かアンケートを取ったところ、ほとんどの人が瞳孔が開いている画像に魅力を感じたという

実験がありました。

 

 

また会いたいと思ってもらえるように、相手に全意識を向けてみてください。

 

 

自然にあなたの魅力が全開になって、相手を惹きつけるようになりますよ。

 

 

 

 

 

 

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睡眠は、疲労を回復させるためにも、たっぷり取りたいものです。

 

しかし、いくら寝ても疲れが取れない。

 

寝ようとしても眠れない。

 

そんな時、ありますよね。

 

現代人は、とても疲れています。

 

なぜでしょう。

 

 

それは、目を酷使し過ぎているからです。

 

いくら寝ても疲れが取れないのは、「脳疲労」が原因。

 

 ※脳疲労については、こちらを読んでくださいね。

   「体がだるい 疲れが取れない は、脳の疲れです

 

 

脳で処理する情報のうち、視覚からが

 

なんと、80~90%を占めるそうです。

 

聴覚から得られる情報量が8000bit/秒に対し、

 

視覚から得られる情報量は、430万bit/秒だそうです。

 

 

目を開けているだけで、これだけの情報量を

 

瞬時に処理するのです。

 

そのため、脳疲労を取るためには、

 

「目を閉じる」それだけでいいのです。

 

 

通勤の電車のなか、仕事の休憩中

 

少しの間だけでも、スマホから離れて

 

目を閉じてみませんか?

 

 

 

眠れない時も同じです。

 

目を閉じて、ベッドに横になっているだけで、

 

熟睡した時の80%程度の睡眠効果があるそうです。

 

 

 

 

また、目を閉じると、眼球に涙が行きわたります。

 

涙は血液と同じ成分が含まれており、

 

たっぷり栄養も行きわたって、眼球疲労も低減させますよ。

 

 

脳を休めるためには、脳をリラックス状態にさせるのも

 

とっても有効です。

 

時間があるときに、ゆったりイスに腰を掛けて

 

聴いてみてください。

 

下矢印   下矢印   下矢印

催眠誘導(約30分)

 

 

催眠誘導(約10分)

 

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外に出られなくなった、いわゆる「ひきこもり」の人たち。

 

日本には100万人以上いると言われています。

 

とても繊細な、芸術家肌だったり

 

興味のあることには、とことん没頭する学者肌だったりします。

でも自分に才能があるなんて、これっぽちも気づいていません。

 

 

その人たちが、自分の使命を見つけ動き出したら、

 

一気に日本は豊かになります。

 

 

「ひきこもり」の人たちの発想力、集中力

 

埋もれさせていては勿体ない。

 

部屋から出られなくなった人たちに、是非読んでほしいです。

 

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